Поиск

Спортивный массаж

Спортивный массаж

2 500 руб.

money Продолжительность процедуры: 30 мин.

kolvo Рекомендованное кол-во процедур: любое

kolvo Восстановительный период: нет

money Препарат/оборудование: нет

Актуальный на сегодняшний день спортивный массаж предлагает Международная Академия здоровья в Санкт-Петербурге. Нехватка времени на физическое развитие и спорт приводит к застою организма. Данный вид массажа помогает держать себя в форме, а мышцы в тонусе, к тому же снимает напряжение, полученное от стрессов на работе. Главное же предназначение процедуры – подготовить мышцы и тело к тренировкам соревнованиям.

Выполнение спортивного массажа базируется на нескольких техниках:

  • Тренировочная – нужна перед подготовкой к определенным видам спорта. Заключается в повышении тонуса мышц для большей выносливости.
  • Предварительная – нужна для подготовки к физическим нагрузкам. Достигается эффект, после которого мышцы не травмируются, перенеся физические нагрузки.
  • Восстановительная – требуется для снятия напряжения в мышцах, устранения нежелательных последствий.

Массажист выполняет растирающие, выжимающие, разминающие, поглаживающие действия. В ходе такого воздействия улучшается циркуляция крови, мышечные ткани разогреваются, ускоряются метаболические процессы, что способствует выведению молочной кислоты, провоцирующей болевые ощущения.

Результаты

После окончания сеанса массажа наблюдается общее улучшение самочувствия, прилив сил и бодрость. У спортсменов перед тренировкой отмечается увеличение спортивного потенциала и физической силы. После тренировок процедура отражается на облегченном состоянии, снятии мышечного стресса и болевого синдрома.

Преимущества процедуры

  • Быстрый эффект – воздействие массажа ощущается сразу после сеанса.
  • Благотворное влияние на весь организм – укрепляется мышечный корсет, улучшается кровообращение.
  • Удобство – в массажном кабинете имеются комфортабельные массажные столы.
  • Для всего тела – массирование проводится в общей форме на всем теле, иногда зонально, например, спортивный массаж спины.

Цены на спортивный массаж

Стоимость массажного курса делает процедуры доступными для разных категорий клиентов. В нашем Центре предусмотрены скидки для постоянных пациентов.

Наименование услуги:
Стоимость услуг:
Спортивный массаж 2 500 рублей

Оснащенность кабинетов

Каждый массажный кабинет оснащен всем необходимым для того, чтобы проводить комфортные для пациента процедуры. Новейшее оборудование дает возможность предлагать инновационные процедуры для восстановления.

Подготовка, уход после процедуры, рекомендации

После тренировок перед массажем должно пройти 2-4 часа. По окончании процедуры желателен горячий душ, поход в сауну. Для максимального расслабления мышечной ткани рекомендуется чередование сеансов массажа и гидропроцедур (холодных — в бассейне, горячих – в бане, душе).

Показания и противопоказания к процедуре

Наш медицинский центр в СПБ рекомендует заказывать спортивный массаж тела в случаях:

  • Если пришлось перенести непривычные для организма физические нагрузки.
  • Когда после долгой паузы нужно возобновить занятие спортом.
  • Перед, после тренировок.
  • Для улучшения спортивной формы.
  • При сильном утомлении.
  • Методика не выполняется в ряде случаев:
  • повышенная температура тела, протекающие воспалительные или инфекционные заболевания;
  • наличие повреждений телесного характера (раны, порезы);
  • заболевания онкологические;
  • гинекологические проблемы;
  • беременность.

Отзывы о приеме

Врачи клиники

От правильности назначения комплекса массажных приемов, длительности процедур и их количества в курсе, зависит результат. Наши специалисты – опытные, высококвалифицированные массажисты, которые гарантированно подберут индивидуальный курс с оптимальным набором техник для достижения максимального эффекта.

Адрес нашего косметологического центра

Запись к массажисту

Хотите восстановиться после сильных физических нагрузок, соревнований или посещения тренажерного зала? Желаете повысить собственные физические возможности? Записывайтесь на прием к массажисту прямо сейчас.


Задать вопрос или проконсультироваться Вы можете по телефону:

(812) 91-8888-1

Для записи к специалисту оставьте нам свои контактные данные, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!

Ваш город Санкт-Петербург?

Да, всё верно
Нет, выбрать другой
Выберите Ваш город:

Владивосток
Хабаровск